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起きれなかった
語学学校ブッチした
自分が恥ずかしいと思った
あまりにも欝なので
友人に電話した
友人さんと話していると
とても明るい気持ちになるのだけれど
この友情に頼りすぎると
友人さんも遠くに行ってしまいそうな気がして
似ている人と似ている人が一緒にいすぎると
いつか別れがきてしまいそうで
いつも少し怖い
明るい気持ちで電話を切って
さあ今日は何をしよう
やらなくちゃいけないことはたくさんあって
人生はすごろくみたいだ
　
鬱人生すごろく

１．遅遅として前へ進む　２．飛ぶ　３．寝る

これの繰り返し
１．について。鬱人間だから前へきゅうには進めない、いらいらしながらやる気のない顔で少しずつ前へ進む、つらいけれど。
２．について。人生の終わり。でもいつも飛ぶことを考え続けて生きている感じだ。ああ飛びたい、でもそうおもいながら１．か３．を選ぶ。たいてい３．である
３．について。前に進んでいない罪悪感から飛びたいと言う欲求に駆られつつベッドで苦悶式である。本すら読めない、映画すら観れない、できることと言えば苦しみながらごろごろしてときどきダジャレが浮かぶ程度である（なぜここでダジャレなのかはぼくの七不思議なんだけれど）。
　
わすれていた選択肢として
　
４．躁化する
　
というのがあって、これはいわゆるワープであり、ものすごい勢いで徹夜などおっぱじめ、すべての仕事を手荒に片付けていく、あるいは人に迷惑をかけながら終えていく（友人や家族の手をかりながらおかしなテンションで叫んだりしながら暮らす）というオプションである。しかしこれを頼ると次の週（あるいは日）におそろしい鬱がくるという危険も伴う、諸刃の剣。素人にはお薦め出来ない。まあ俺は２．におびえながら１．と３．を繰り返してなさいってこった。
　
　
　
あーーーこいびとがほしい
おにゃのこにいやされたい
でもそれはせんたくし４つのなかにないですよ？
ないですね？
むりです。
こんなどろどろにんげんにこいびとはむりです。
自分のことしか考えられない人間にこいびとはむりです。
欝で手一杯で他人のことしか考えられない
こいびとさんはほしいけれどこいびとさんのために何ができる？
得意げな顔して何が、こいびとほしい、だ。
お前は本当にこいびとがほしいののかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
まずちゃんと自分の鬱をなおそう
それから自分の背負っている問題をちゃんと解決しよう
３年はかかる
３年はこいびととか多分できないんだと思う
さびしいな
さびしいけどがまん
それでもつよくたのしくいきることができるひとにならなくちゃ
ああ
おにゃのこにうまれたかったな
おにゃのこにうまれたらおにゃのことおにゃのこなかいわができたのにな
おにゃのことおにゃのことしておにゃのこなかいわがしたいな
でもおにゃのこにはおにゃのこの戦いがあってぼくにはそれがみえないだけなんだろうな
いきるってむずかしい
むずかしいなあ
だけど、いきてるんだなあ（みつを）