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すべて
すべき事を何も覚えられないことや
こうやって未明まで寝ることができないことや
かれやこれやを
自分がだめな人間だからだと全否定してかかるのではなく
一つずつ一つずつ解決していかなくては
どうしても一気に解決したくなるし同時にいろいろやって
全部くじけるという癖はなおさないと
すぐに死の思考に逃げる癖をなおさないと